Unsere Trainingsangebote.
Montag Trainer / Hilfstrainer Sina Brandt | Dienstag Trainer / Hilfstrainer Sina Brandt 19:30 - 21:00 Trainer | Freitag Trainer / Hilfstrainer Sina Brandt |
Dojo-Regeln
Wichtiges zum Trainingsablauf
Vor dem Training ist zu beachten, dass
· die Finger- und Zehennägel geschnitten sind
· mindestens Hände, Füsse und Kimono gewaschen sind
· eine Stunde vorher nichts mehr gegessen wird
· Armbanduhren und Schmuck entfernt werden
Zum Trainieren benötigst Du ein Paar ZORI (Finken) und einen JUDOGI (Kimono), welcher beim Leiter gekauft werden kann. Für die ersten Schnupperlektionen kann auch ein gewöhnlicher Trainingsanzug verwendet werden. In den ersten Lektionen wirst Du das korrekte Fallen üben. Es folgen die Würfe und Festhalter des fünften KYU-Grades, oder eben des (halb)gelben Gürtels. Zwischendurch werden wir uns mit Spiel und Spass auflockern und mit kleineren Kämpfen das Gelernte anwenden.
Beachte bitte, dass Du regelmässig und pünktlich zum Training erscheinst. Denn nur dann wird sich der Erfolg einstellen.
Deine Eltern sind als Zuschauer zum Trainingsbesuch herzlich willkommen.
Wir freuen uns auf alle, die unsere Sportart ausbrobieren wollen. Wir sind offen für alle zwischen 6 und 100 Jahren. Versuche gerne, ob Judo auch etwas für Dich ist und melde Dich bei uns für ein unverbindliches Probe-Training an.
Die Judo-Laufbahn
Wie fast in allen japanischen Künsten des «DO» (Weg-Künste) wird das Fortschreiten auf diesem Wege durch verschieden farbige Gürtel symbolisiert. Man kann dabei nach Schüler- und Meistergraden unterscheiden.
Die Schülergrade (Kyu) sind farbige Gürtel, die in Europa von weiss über gelb, orange, grün, blau zu braun führen. Sie werden dabei immer dunkler, nähern sich symbolisch immer mehr der Farbe des Mesitergrades an. Bei Kindern giebt es zudem noch halbe Farben welche somitt einfacher und in leichern Schritten zu erlehrnen sind. Dies endet beim grünen Gürtel.
Die Meistergrade (Dan) kann man an einem schwarzen Gürtel erkennen. Im Judo unterscheidet man 10 Meistergrade. Jigoro Kano der Judo-Begründer war der einzige Träger des 12. Dan. Nach ihm wurde nur bis zum 10. Dan graduiert.
Schülergrade Meistergrade Grossmeistergrade
1. KYU weisser Gurt 1. DAN schwarzer Gurt 6. DAN rot-weisser oder schwarzer Gurt
2. KYU gelber Gurt 2. DAN schwarzer Gurt 7. DAN rot-weisser oder schwarzer Gurt
3. KYU oranger Gurt 3. DAN schwarzer Gurt 8. DAN rot-weisser oder schwarzer Gurt
4. KYU grüner Gurt 4. DAN schwarzer Gurt 9. DAN roter oder schwarzer Gurt
5. KYU blauer Gurt 5. DAN schwarzer Gurt 10. DAN roter oder schwarzer Gurt
6. KYU brauner Gurt